Fonte: Portal da Cidade Kung Fu tonifica músculos e oferece grande queima calórica. Mas é muito mais que isso. Ele foi criado há, pelo menos, mais de 4 mil anos. O Kung Fu é a mais antiga das artes marciais. E agora vem sendo difundido como um ótimo exercício para…Continue reading Hora de preparar o corpo para o verão?
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Campeonato em SP
No dia 18 em Taboão da Serra, São Paulo, realizou-se o 5ª Copa de Kung Fu Garra de Águia Lily Lau Brasil. Momentos com várias personalidades importantes do Kung Fu mundial, como nossa Grã Mestra Lily Lau e Sifu Kalman Wong. Presença do Grão Mestre Wayne Peng do Tai Chi…Continue reading Campeonato em SP
3 incríveis maneiras de entrar em forma e manter a saúde
Olá!
É realmente imperdível o que se pode fazer com um pouco de boa vontade e sua determinação!
Essas dicas caíram do céu!
Kung Fu – A Arte Marcial Chinesa Tradicional
O Kung Fu, o Tai Chi Chuan e o Chi Kung são um sistema, um conjunto de atividades que visam a evolução do praticante, aperfeiçoando a mente para assim aperfeiçoar o corpo. Um não existe sem o outro. Mente sã, corpo são. Brusque tem Kung Fu, Tai Chi Chuan e…Continue reading Kung Fu – A Arte Marcial Chinesa Tradicional
Os 12 Regulamentos Internos da Escola Viva Bem
1. Reverenciar Kuan Kun (Protetor dos praticantes da Arte Marcial) todas as vezes que entrar ou sair da sala de treinamento. 2. Cumprimentar à todos de forma tradicional, sejam eles mestres, professores ou irmãos de treino. 3. Pedir autorização ao entrar ou sair da sala de treino. 4. Não treinar…Continue reading Os 12 Regulamentos Internos da Escola Viva Bem
Nossas Aulas…
Veja aqui nossos locais atuais de aulas e cursos…
Pontos-chave do Tai Chi Chuan – Empurrando as mãos (Tui Shou)
Quase todos os estilos marciais chineses, tanto externos como internos, têm o seu próprio treino similar ao de mãos de Taiji. Nos estilos externos do sul é comumente chamado de Qiao Shou (Ponte Mãos) ou Pan Shou (Mãos Enroladas), enquanto nos estilos externos do norte é chamado Da Shou (Mãos Dobráveis)…Continue reading Pontos-chave do Tai Chi Chuan – Empurrando as mãos (Tui Shou)
As Origens Taoístas das Artes Marciais Chinesas em Tàijí Quán ( 太極拳 ) – Manuais publicados no Ocidente
Nos círculos de artes marciais chinesas, diferenças de interpretação sobre as origens da arte de Tàijí Quán não são novas. Na verdade, eles estão no coração de um debate centenário que geralmente divide estudiosos e praticantes. Mitos e lendas chineses foram em grande parte adotados por praticantes ocidentais. O objetivo…Continue reading As Origens Taoístas das Artes Marciais Chinesas em Tàijí Quán ( 太極拳 ) – Manuais publicados no Ocidente
Algumas Maneiras de Aumentar a sua Vibração
Poderíamos citar milhares de autores e todos falando sobre o mesmo assunto. O que importa dizer é que nossa vida é como o mar, horas a maré está agitada e horas está calma. O que vamos listar deve ser um uso constante! Não se distraia ao alcançar seu objetivo, continue…Continue reading Algumas Maneiras de Aumentar a sua Vibração
Tai Chi Chuan Emagrece? Benefícios e Dicas
Não são todas as pessoas que se sentem confortáveis em praticar exercícios de alta intensidade. A ampla gama de opções para atividades pode ser o fator motivador para aqueles que se sentem vencidos pela dúvida e adiam o início de atividades físicas. Se você é um dos admiradores de artes…Continue reading Tai Chi Chuan Emagrece? Benefícios e Dicas