Olá! Muitos me perguntam à respeito da sequência do conteúdo do curso para a graduação no Sistema Garra de Águia. Hoje estarei tirando as possíveis dúvidas daqueles que pretendem aprender nossa arte. Vela a pena frisar que aqui se encontram apenas o conteúdo conhecido como formas, taulu ou kati. Cada…Continue reading Técnica de graduação do sistema Garra de Águia – Grã-Mestra Lily Lau
Tag: saúde
Bruce Lee e o Kung Fu Shaolin
Bruce Lee sem dúvida alguma se tornou uma lenda nas artes marciais. O que poucos sabem é que Bruce Lee também praticou o estilo de Shaolin e Garra de Águia. O estilo de Shaolin foi praticado por Bruce Lee na década de 50-60, assim como também o estilo de Garra…Continue reading Bruce Lee e o Kung Fu Shaolin
História do Kung Fu Garra de Águia
“Shaolin Fan Tsi Eagle Claw” ou Kung Fu Garra de Águia Acrobático é um conjunto de técnicas tradicionais de luta do kung fu chinês. Este tipo de Kung Fu do Norte foi desenvolvido e amplamente utilizado na China. O estilo tradicional do kung fu foi usado pelo famoso general militar,…Continue reading História do Kung Fu Garra de Águia
Eu sou o Mestre!?
É, eu sou o Mestre! Muito mais do que alguns, mas o certo é que também sou muito menos do que outros! Tal afirmação não me exclui, mas também não acrescenta-me nada. Somos todos Mestres! Mestres em fazer, e Mestres em errar. Mestres em ter êxito, e Mestres em fracassar.…Continue reading Eu sou o Mestre!?
Receita para um dia Harmonioso
Esse texto foi escrito em agosto de 2015, mas seu conteúdo é atemporal. Vale tentar. Salve-o no celular e viva-o. Se preciso leia constantemente. A disciplina e a prática repetida educa a mente e faz tudo isso virar um hábito muito prazeroso. Boa leitura! Celebre cada dia ao acordar, agradecendo…Continue reading Receita para um dia Harmonioso
Seguindo a Vida: Por que o que faço acaba tornando-se um fardo?
Olá Amigos! Este artigo, fala da questão de porque não devemos sempre estar querendo consertar a vida de outras pessoas. Principalmente àquelas pessoas que não querem ajudar a si próprias. Leia e tire suas conclusões. É constante o fato que pessoas me procurem, relatando suas vidas e experiências. É crescente…Continue reading Seguindo a Vida: Por que o que faço acaba tornando-se um fardo?
Tai chi chuan pode ser alternativa para a reabilitação cardíaca
Pesquisa realizada no Hospital de Clínicas de Porto Alegre avaliou benefícios da técnica. O significado da expressão tai chi chuan já sugere o que a prática de origem chinesa oferece a seus adeptos: “caminho para a grande realização”. Com o entendimento de que o equilíbrio entre corpo, mente e espírito…Continue reading Tai chi chuan pode ser alternativa para a reabilitação cardíaca
Como viver sem leite de vaca???
Será possível ter uma vida feliz (gastronomicamente falando) sem: nata, manteiga, molho bechamel, creme belga, leite condensado, doce de leite, creme de leite, iogurte, queijos? Creio que eu poderia preencher um longo parágrafo com todas as delícias derivadas do leite de vaca. Aos mais novinhos, principalmente os nascidos após 2008,…Continue reading Como viver sem leite de vaca???
Requeijão de inhame
Hoje a receita é especialmente para quem não dispensa um acompanhamento no pão, sanduiche, biscoitinho e também adeptos do veganismo. O requeijão de inhame é uma delicia e super fácil de fazer, experimente! Ingredientes: 4 inhames médios 1 xícara de polvilho azedo Azeite a gosto Sal a gosto Modo…Continue reading Requeijão de inhame
Retiro de Tai Chi Chuan com Mestre Jiru
Nos dias 18 e 19 de junho participei do retiro de Tai Chi Chuan com Venerável Mestre Jiru, um monge budista, durante sua visita ao Templo Tzong Kwan em SP. Segue video com momentos destes maravilhosos dias. “Inicialmente, o Taijiquan é uma arte marcial desenvolvida a partir de técnicas de…Continue reading Retiro de Tai Chi Chuan com Mestre Jiru