Não são todas as pessoas que se sentem confortáveis em praticar exercícios de alta intensidade. A ampla gama de opções para atividades pode ser o fator motivador para aqueles que se sentem vencidos pela dúvida e adiam o início de atividades físicas. Se você é um dos admiradores de artes…Continue reading Tai Chi Chuan Emagrece? Benefícios e Dicas
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Aulas de Tai Chi Chuan
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Aulas de Kung Fu Infantil
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Aulas de Kung Fu
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Aulas de Kung Fu
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Técnica de graduação do sistema Garra de Águia – Grã-Mestra Lily Lau
Olá! Muitos me perguntam à respeito da sequência do conteúdo do curso para a graduação no Sistema Garra de Águia. Hoje estarei tirando as possíveis dúvidas daqueles que pretendem aprender nossa arte. Vela a pena frisar que aqui se encontram apenas o conteúdo conhecido como formas, taulu ou kati. Cada…Continue reading Técnica de graduação do sistema Garra de Águia – Grã-Mestra Lily Lau
Bruce Lee e o Kung Fu Shaolin
Bruce Lee sem dúvida alguma se tornou uma lenda nas artes marciais. O que poucos sabem é que Bruce Lee também praticou o estilo de Shaolin e Garra de Águia. O estilo de Shaolin foi praticado por Bruce Lee na década de 50-60, assim como também o estilo de Garra…Continue reading Bruce Lee e o Kung Fu Shaolin
História do Kung Fu Garra de Águia
“Shaolin Fan Tsi Eagle Claw” ou Kung Fu Garra de Águia Acrobático é um conjunto de técnicas tradicionais de luta do kung fu chinês. Este tipo de Kung Fu do Norte foi desenvolvido e amplamente utilizado na China. O estilo tradicional do kung fu foi usado pelo famoso general militar,…Continue reading História do Kung Fu Garra de Águia
Eu sou o Mestre!?
É, eu sou o Mestre! Muito mais do que alguns, mas o certo é que também sou muito menos do que outros! Tal afirmação não me exclui, mas também não acrescenta-me nada. Somos todos Mestres! Mestres em fazer, e Mestres em errar. Mestres em ter êxito, e Mestres em fracassar.…Continue reading Eu sou o Mestre!?
Receita para um dia Harmonioso
Esse texto foi escrito em agosto de 2015, mas seu conteúdo é atemporal. Vale tentar. Salve-o no celular e viva-o. Se preciso leia constantemente. A disciplina e a prática repetida educa a mente e faz tudo isso virar um hábito muito prazeroso. Boa leitura! Celebre cada dia ao acordar, agradecendo…Continue reading Receita para um dia Harmonioso