Fonte: Portal da Cidade
Kung Fu tonifica músculos e oferece grande queima calórica. Mas é muito mais que isso.
Ele foi criado há, pelo menos, mais de 4 mil anos. O Kung Fu é a mais antiga das artes marciais. E agora vem sendo difundido como um ótimo exercício para a perda calórica, tonificação muscular, resistência física e flexibilidade. Uma ótima escolha pra quem quer se preparar par ao verão. Mas olha…o Kung Fu vai bem mais além.
A escola Viva Bem, em Brusque, é especializada em artes marciais, e cada vez mais novos alunos se apaixonam pelo Kung Fu e os benefícios que ele traz. Além de melhora da estética corporal, o Kung Fu também trabalha a disciplina, paciência, autoconhecimento e consciência corporal. Dominar as emoções e controlar os impulsos também estão entre os aprendizados.
Isso porque o Kung Fu trabalha corpo e mente integrados. E os resultados são para a vida toda.
A escola Viva Bem está situada na Arena Multiuso, na região de Brusque, anexa ao pavilhão da Fenarreco. Em média as aulas têm duração de uma hora e quinze minutos e os horários são flexíveis, com possibilidade de manhã, tarde e noite. A modalidade inclui uso de armas como espadas, lanças, entre outras, que são incluídas a cada graduação.
E outro grande diferencial na Viva Bem é que os alunos aprendem, em cada aula, sobre a cultura chinesa, além de muitos termos em chinês e também sobre a medicina tradicional chinesa. E o melhor: o Kung Fu é indicado para todas as idades. A Viva Bem tem turmas especializadas para crianças, a partir dos 6 anos de idade, mas há muitos casos em que pais e filhos treinam juntos. É para a família toda.
A Viva Bem também tem aulas de Tai Chi Chuan, que é considerada uma variação o Kung Fu, que trabalha bastante a consciência corporal e tonificação muscular. Além do Sandá, chamado comumente de boxe chinês. Ele também utiliza os fundamentos do Kung Fu, mas na modalidade de combate, onde há luta entre os participantes.
Quer conhecer mais sobre o Kung Fu?
Contate a Viva Bem, pelo WhatsApp > goo.gl/85EX1r < e faça uma semana de aula experimental gratuita.
É apaixonante, viu! A Viva Bem está situada na Arena Multiuso, anexa ao pavilhão da Fenarreco.