No dia 16 de fevereiro de 2019, realizaremos um curso de Tai Chi Chuan e Chi Kung (Qi Gong) na Arena Multiuso, no espaço da escola de Kung Fu Viva Bem, no horário das 14h às 17:30h. Ensinaremos as 8 posturas do Tai Chi Chuan estilo Wu Hao e as…Continue reading Curso de Tai Chi Chuan e Chi Kung
Mês: janeiro 2019
Começo de ano…
…é o momento de pautar novas realizações e traçar novos objetivos 📝. E que tal fazer isso também para a sua saúde física e mental? A Viva Bem , escola de Kung Fu de Brusque, está com matrículas abertas para 2019. A prática do Kung Fu e o Tai Chi Chuan são indicados para…Continue reading Começo de ano…
Aulas de Tai Chi Chuan
🚨 Novidade! 🚨Turma de Tai Chi Chuan à noite!!! 🎉Top!🎉INSCRIÇÕES ABERTAS!👉Início das aulas dia 04/02/2019.👈 🙌Principais Benefícios do Tai Chi Chuan:1️⃣ Controle do Peso Corporal.2️⃣ Melhor Mobilidade Articular.3️⃣ Melhor Resistência Física.4️⃣ Aumento da Densidade Óssea.5️⃣ Melhor Força Muscular.6️⃣ Regulação da Pressão Arterial.7️⃣ Melhor Flexibilidade e muitos outros benefícios.😉 🤩 Mais informações em: https://vivabem.danielfloriani.com/nossas-praticas/
Benefícios do Tai Chi Chuan
O Tai Chi Chuan é uma arte milenar de origem oriental, com um sistema de práticas que beneficiam as pessoas num todo, equilibrando tanto a mente quanto o corpo.As práticas de Meditação (Serenidade) e o Tai Chi Chuan são técnicas específicas para a obtenção de estados mentais tranqüilos, que podem…Continue reading Benefícios do Tai Chi Chuan
Pesquisas comprovadas dos benefícios das práticas do Tai Chi Chuan
Equilíbrio:Dos exercícios de equilíbrio o Tai Chi Chuan provou ser o de maior sucesso na redução de quedas. Além disso, as práticas, de acordo com estudos recentes, são benéficas para dar força, resistência muscular e flexibilidade.Colégio Médico da Universidade Cornell Para evitar os tombos, que se tornam mais freqüentes à…Continue reading Pesquisas comprovadas dos benefícios das práticas do Tai Chi Chuan
Hoje voltamos as atividades!!
Nós vemos na aula! 😉